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5時18分 | 4時58分に聖平小屋を出発して約20分程で聖岳と便ヶ島との分岐の薊平に着く。 詳細写真（4） |
| 小聖岳との鞍部から紅く染まる富士山が見える。 | 5時36分 |  |
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6時13分 | 小聖岳山頂 標高2662m 背後にこれから登る聖岳 ここから聖岳の南面の取り付きまで約25分ほど。 詳細写真（5） |
| 聖岳への滑りやすい急なザレた登山道 | 6時57分 |  |
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7時07分 聖岳への登りの急斜面から登って来た下部を俯瞰する。 背後に左から上河内岳、茶臼岳、易老岳、光岳。 |
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| 幸運なことに標高2800m辺りの絶壁に日本カモシカが現れ、約10分ほど並行しながら一緒に登り、楽しませてくれた。 青空を背景にしたカモシカは絵になる。 |
7時19分 |  |
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7時25分 聖岳山頂 標高：3013ｍ ⇒ 正面に赤石岳が聳えている。 詳細写真（6） |
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| 聖平小屋 聖岳山頂から約1時間45分で小屋に着く。 |
9時47分 |  |
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10時45分 | 聖平の分岐点 右へ曲がれば聖岳、便ヶ島 左に登ると光岳方面。 詳細写真（7） |
| 最初は樹林帯のなだらかな登りが続く。 | 11時10分 |  |
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12時07分 | 南岳の下は西側が崩落した崖に沿って付けられたザレた登山道 この上部が二重山領といわれる地形。 |
| 南岳の下で冬毛を付け始めた雷鳥の親子の集団に曹禺。 | 12時13分 |  |
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13時17分 | 南岳は霧の為展望がなかったが、そこから20分ほど進んだ稜線から振り返ると、聖岳、赤石岳、荒川岳が展望できた。 |
| 正面に上河内岳（2803ｍ） 詳細写真（8） |
13時17分 |  |
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13時51分 | 上河内岳の肩 ここから15分ほどで山頂。 |
| 上河内岳の山頂 標高：2803ｍ 残念ながら展望は全くなかった。 |
14時6分 |  |
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14時44分 | 奇岩竹内門 稜線上に不思議な岩が聳えている場所に出る。 岩に奇妙な波状の紋が描かれている。 詳細写真（9） |
| 船窪地形と呼ばれる両脇に稜線がある地形。 そのため風もなく静かな登山が楽しめる。 |
15時10分 |  |
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15時44分 | 分岐 正面が茶臼岳 左下に7分ほど下ると茶臼小屋 |
| 茶臼小屋が見えてくる。 詳細写真（10） |
15時48分 |  |
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15時55分 | 茶臼小屋の向かいのがけから撮影 小屋とテント場の関係が分かる。 テン場使用料 500円 水場は小屋の左側にあるがとても細かった。 トイレは小屋の左下にある。 |
